Ciao ragazzi!!
Eccoci al nostro ennesimo appuntamento con le pillole by Live in Motion!!
Oggi lavoriamo sulla tonificazione!!
L’allenamento è diviso in due fasi: RISCALDAMENTO e 3 STAZIONI di ESERCIZI.
Materiale occorente: Tappeto, un comodo divano, dei pesi/bottiglie e tanta voglia di divertirsi.
FATECI SAPERE COME E’ ANDATA!! 
Un abbraccio da tutto il team Live in Motion!
Ci vediamo venerdì con un nuovo video!!
Stay tuned…
#DistantiMaUniti
Il link del video
